5 Alasan untuk Menghindari Minuman Berenergi - Banyak orang yang mengonsumsi minuman berenergi sembari bekerja atau berolahraga. Hal ini terutama sangat populer di kalangan anak muda. Mereka percaya bahwa mengonsumsi minuman berenergi bisa membuat mereka lebih bertenaga ketika bekerja, belajar, atau beraktivitas lainnya.

Minuman berenergi memang menjanjikan energi instan yang bisa berguna, namun minuman ini juga memiliki efek samping. Tak tanggung-tanggung, minuman berenergi bisa menyebabkan banyak masalah kesehatan hingga penyakit yang berbahaya.

Berikut adalah efek buruk mengonsumsi minuman berenergi dan mengapa Anda lebih baik menjauhinya sekarang juga, seperti dilansir oleh Health Me Up.

1. KETERGANTUNGAN KAFEIN

Kafein adalah komposisi utama yang terdapat dalam minuman berenergi. Meski sudah mengetahuinya, tak banyak orang yang mengecek berapa banyak kafein yang mereka konsumsi dalam sehari. Ketika tubuh sudah terlalu banyak mengonsumsi kafein, tubuh akan mulai bergantung pada kafein dan membuat seseorang terus-menerus ingin minum minuman berenergi.

2. INSOMNIA

Anda mungkin mengonsumsi minuman berenergi untuk menambah energi dan mencegah kantuk. Namun efek ini bisa bertahan lebih lama dan menyebabkan Anda mengalami insomnia. Ketika susah tidur, akhirnya Anda akan merasa membutuhkan minuman berenergi tersebut. Siklus semacam ini akan berlangsung terus-menerus hingga Anda mengalami insomnia.

3. MEMPENGARUHI MOOD

Penelitian mengungkap bahwa sering mengonsumsi kafein bisa menurunkan kadar serotonin pada tubuh. Serotonin adalah hormon yang bisa meningkatkan mood baik seseorang. Kekurangan serotonin berkaitan dengan mood yang buruk dan lebih mudahnya mengalami stres atau depresi.

4. LONJAKAN GULA DARAH

Perlu diketahui bahwa minuman berenergi tak hanya meningkatkan energi, tetapi juga tingkat gula dalam darah. Minuman berenergi mengandung banyak gula, hingga 13 sendok per botol. Hal ini bisa berbahaya, terutama jika Anda memiliki kecenderungan penyakit gula.

Tak hanya itu, kadar gula yang terlalu banyak akan membuat Anda mudah mengalami dehidrasi, menurunkan sistem kekebalan tubuh, membuat gigi mudah rusak, dan menyebabkan berat badan bertambah.

5. PENYEBAB STRES PADA ORGAN TUBUH

Efek buruk lainnya dari minuman berenergi adalah menyebabkan stres dan tekanan pada organ tubuh. Ketika organ tubuh kelelahan, mengonsumsi minuman berenergi bisa membuatnya semakin tertekan dan memaksanya bekerja keras. Dalam jangka waktu lama, hal ini bisa menyebabkan kerusakan organ yang berujung pada penyakit berbahaya.

Itulah alasan- alasan kita harus menjauhi minuman berenergi.Bagaimana menurut kalian, Jika kalian membutuhkan tambahan energi, kalian bisa mengonsumsi beberapa makanan seperti Bayam,Yogurt dan Jus Jeruk, atau menambah energi secara instan dengan cara alami ini. 

Read More

5 Tanaman Pembawa Keberuntungan di Rumah - Tumbuh-tumbuhan, pepohonan, bunga, ternyata adalah anugerah alam yang memberikan banyak keuntungan bagi manusia. Bila di kesempatan lalu Anda bisa mengetahui tanaman apa saja yang dapat membersihkan udara di rumah, kini ada beberapa daftar tanaman yang akan membawa keberuntungan bagi pemiliknya, bila disimpan di rumah.

Bukan cuma isapan jempol belaka, karena menurut feng shui, tanaman-tanaman ini akan membantu orang-orang yang tinggal di dalam rumah tersebut mendapatkan energi positif. Tak heran kalau kebahagiaan dan keberuntungan dapat menyertai mereka.

Selain itu, keberadaan tanaman ini membuat rumah menjadi lebih segar, dan nyaman ditinggali. Udara yang panas juga biasanya dapat terkontrol dan menjadi lebih sejuk.

Apa saja sih tanaman yang harus Anda beli dan letakkan di rumah?

1. BAMBU AIR

Tanaman yang memang mirip dengan bambu ini biasanya dijual dengan kondisi sudah tersusun manis. Dari batang-batangnya akan muncul dedaunan yang terus menerus tumbuh.

Bambu yang satu ini konon dapat menarik kebahagiaan dan kemakmuran, melindungi penghuni rumah dari energi negatif dan membawa keberuntungan. Bambu air biasanya diletakkan di dalam pot yang isinya air, mengurangi energi kesepian dan stres dan meningkatkan pertumbuhan spiritual seseorang.

2. KEMANGI

Kalau biasanya ia dipakai sebagai sayur lalapan, kemangi ini ternyata juga melambangkan cinta, gairah, kemakmuran, keberuntungan dan menghadirkan kecantikan di dalam rumah.

Menurut kepercayaan India, kemangi ini merupakan tanaman yang disucikan dan apabila diletakkan di dalam pot dan ditanam di dalam rumah, dapat meminimalisir energi negatif serta niat jahat.

Aromanya sangat harum, berfungsi juga sebagai antidepressant, antiseptik, serta antibakteri.

3. BUNGA MELATI

Beberapa jenis bunga melati memiliki fungsi afrodisiak yang membuat nuansa asmara tetap hangat dan tumbuh. Letakkan saja di dalam rumah, di dalam pot kecil sebagai tanaman yang memberikan keindahan.

Melati kabarnya dapat menarik kasih sayang serta kekayaan pada si empunya rumah. Aromanya yang harum dan warnanya yang putih menggemaskan memberikan kesegaran. Merupakan jenis bunga yang memang wajib hadir di dalam rumah Anda.

4. SEREH

Tanaman yang satu ini ternyata konon dapat menghadirkan keceriaan dan kebahagiaan bagi si pemilik rumah. Merupakan simbol dari kerukunan, dan persahabatan.

Sereh dapat memberikan energi positif pada pemilik rumah, dan ia juga memiliki manfaat bagi kesehatan, kuliner, serta kecantikan. Cukup banyak manfaat yang sayang dilewatkan.

5. LAVENDER

Bunga yang satu ini, selain bisa membantu mengusir nyamuk juga memberikan efek relaksasi pada tubuh. Banyak digunakan dalam parfum maupun produk kosmetik, lavender juga ampuh untuk mengatasi sakit kepala.

Apabila ditanam di rumah, lavender memberikan efek damai yang membuat penghuni rumah jadi tidak sering bertengkar. Alhasil, rejeki jadi lebih mudah mampir dan menyapa

Itu dia beberapa  Tanaman Pembawa Keberuntungan di Rumah. Apakah kalian akan menanam satu dari lima tanaman hoki ini?

Read More

7 Aktivitas yang Dilarang Dilakukan Setelah Makan - Beberapa orang yang punya kebiasaan tidur, merokok atau jalan-jalan setelah makan.Tiga hal tersebut ternyata harus dihindari karena bisa mengganggu sistem pencernaan tubuh.

Ini sejumlah aktivitas yang dilarang untuk dilakukan setelah makan demi menjaga kesehatan pencernaan, seperti dikutip dari Health Me Up.Yuk kita nyimak beberapa aktivitas terlarang untuk dilakukan setelah makan.

1. MEROKOK

Merokok sudah tentu merupakan kebiasaan yang tidak sehat karena bisa merusak paru-paru. Tapi efeknya bisa lebih berbahaya apabila dikonsumsi setelah makan. Berdasarkan sejumlah penelitian, merokok setelah makan sangat berbahaya karena meningkatkan risiko kanker sepuluh kali lebih tinggi.

2. EXERCISE BERAT

Setelah makan, hindari aktivitas fisik berat seperti lari, fitnes atau bercinta yang mengharuskan tubuh banyak bergerak. Aktivitas fisik bisa membuat perut kembung dan memicu terjadinya kram perut.

3. MINUM TEH

Minum secangkir teh kental hangat memang nikmat. Tapi bukan pilihan yang tepat untuk diminum setelah makan. Teh punya tingkat keasaman tinggi yang membuat kandungan protein di dalam makanan meningkat, sehingga tubuh lebih sulit mencernanya. Apabila tetap ingin menikmati teh, campur dengan air yang lebih banyak atau tunggu satu jam setelah makan.

4. MANDI

Mandi akan meningkatkan aliran darah di seluruh tubuh, terutama pada tangan dan kaki. Jika Anda langsung mandi setelah makan, jumlah darah di sekitar perut akan meningkat dan kemudian dialirkan ke seluruh tubuh. Hal tersebut membuat sistem pencernaan melemah.

5. JALAN JALAN

Banyak orang mengira, jalan-jalan setelah makan bisa mempercepat proses pencernaan. Tapi itu tidak benar. Berjalan justru akan mencegah sistem pencernaan menyerap nutrisi dari makanan sehingga tubuh tidak maksimal memperoleh gizi. Sebaiknya tunggu 15-20 menit setelah makan, baru berjalan.

6. TIDUR

Hindari langsung pergi tidur setelah makan. Kebiasaan ini bisa membuat pencernaan terganggu dan dalam jangka panjang menyebabkan infeksi pada usus.

7. MAKAN BUAH-BUAHAN

Mengonsumsi buah setelah makan akan membuat perut terasa kembung karena sifatnya yang 'memfermentasikan' makanan di dalam perut. Untuk itu, makanlah buah 1-2 jam sebelum atau setelah makan hidangan utama.infounik-pintar.com


Itulah beberapa aktivitas yang di larang untuk di lakukan setelah kita makan.

Read More

5 Fakta Unik dan Lucu  di Awal TNI Berdiri - Tentara Nasional Indonesia (TNI) merayakan hari jadi ke-68 hari ini. Tahun 2013, TNI boleh berbangga dengan pembelian sejumlah alat utama sistem persenjataan terbaru. Mulai Sukhoi SU 27/30 MK, tank berat Leopard hingga kapal selam.

Lembaga analisa militer Global Firepower merilis kekuatan Indonesia kini berada di urutan 15 dunia sejak Juni 2013. Sebelumnya, tahun 2011 lalu Indonesia masih berada di peringkat 18 besar dunia.

Untuk kawasan Asia Pasifik, Indonesia tercatat sebagai negara terkuat nomor 7. Jauh di atas Malaysia (33) dan Singapura (47). Prestasi yang cukup membanggakan setelah Indonesia terpuruk selepas tahun 1960an.

TNI awalnya bernama Tentara Keamanan Rakyat (TKR). Berdiri tanggal 5 Oktober 1945, dan jatuh bangun mengawal kedaulatan republik. TNI terbentuk dari rakyat, bukan tentara bayaran yang hanya mencari gaji.

Menurut Presiden Soekarno, banyak cerita mengharukan yang lucu dan menarik di awal pendirian TNI. infounik-pintar mencoba merangkumnya dari biografi Soekarno yang ditulis Cindy Adams.

5. Asal Berani Naik Pesawat, Jadi Pilot

Jika kini TNI AU sudah memiliki F-16, Sukhoi, T-50i dan aneka pesawat lain, maka tahun 1945 kondisinya bagai bumi dan langit. Saat itu Angkatan Udara hanya punya beberapa pesawat bekas Jepang yang sebenarnya tak layak terbang.

Saat itu jumlah orang Indonesia yang bisa menerbangkan pesawat hanya beberapa orang. Sebagian malah takut terbang. Maka tes masuk AU pun tentu tak sesulit sekarang.

"Satu-satunya pertanyaan yang diajukan adalah, "Apakah anda, berani naik pesawat terbang kita? Bila jawabannya "ya", maka dia diterima di Angkatan Udara," kenang Soekarno.

Nasib Angkatan laut juga tak kalah miris. Saat itu hanya ada beberapa kapal kayu. Tak seimbang dengan Indonesia yang lautnya sangat luas.

4. 1,5 Jam Naik Pangkat Jadi Mayor

Memerintah lebih dari 70 orang, memiliki ajudan yang hanya berpangkat letnan," katanya.Soekarno berpikir. "Betul juga."Soekarno lalu memanggil letnan ajudannya itu. "Sudah berapa lama kau jadi letnan?"Si ajudan menjawab "1,5 jam, Pak!" katanya sambil menghormat. "Nah, karena kita merupakan negara baru yang tumbuh cepat. Mulai sore ini kau menjadi mayor," kata Soekarno.

3. Satu Senjata Untuk 5 Orang

Tentara Keamanan Rakyat dibentuk dari nol. Tanpa dukungan dana, maupun peralatan. Kondisi tentara Indonesia sangat memprihatinkan.

"Yang dipakai sebagai ukuran vital, setiap lima orang prajurit memiliki satu pucuk senjata," kata Soekarno.

Saat itu TKR mengandalkan senjata rampasan dari Jepang atau sisa Belanda yang sudah tua. Jangan heran jika melihat barisan-barisan tentara hanya menyandang bambu runcing atau samurai.

"Kami mempunyai prajurit tanpa senjata, tanpa seragam dan tanpa gaji, tetapi tentara kami terus berkembang," kata Soekarno haru.

2. Seragam Belang-belang

Kini TNI punya seragam loreng yang bagus dan sama model maupun motifnya. Helm baja lengkap dengan sepatu boot berkualitas untuk bertempur.

Tahun 1945, seragam TNI tak sama. Jangankan membuat seragam yang sama, punya baju dan celana layak pakai saja sudah mewah.

"Sebagian tentara memakai uniform rampasan dari Belanda. Sebagian rampasan Australia dan ada juga yang melucuti tentara Jepang lengkap dengan sepatu boot dan pedang panjang," kata Soekarno.

Uniknya saat itu bisa saja komandan hanya memakai pakaian usang dan celana pendek lusuh, sementara prajuritnya berpakaian lebih bagus. Tergantung siapa yang merampas duluan. Banyak juga yang ukurannya tak sesuai, sehingga kebesaran.

Tapi tak ada yang peduli saat itu. Mempertahankan kedaulatan Republik Indonesia sejuta kali lebih penting daripada seragam mentereng.

1. Bawa Granat Langsung Jadi Perwira

Menjadi perwira TNI kini sangat sulit. Kalau bukan lulusan Akademi Militer maka harus sarjana yang kemudian mengikuti sekolah perwira. Seleksinya berat dan selektif.

Saat TKR terbentuk tanggal 5 Oktober 1945, sangat mudah menjadi perwira. Cukup bawa granat rampasan dan mendaftar. Tak perlu tes ini dan itu, langsung diberi pangkat letnan.

"Seorang sukarelawan yang mendaftarkan diri dengan membawa 10 anak buah, diberi pangkat kopral. Bila memimpin 20 orang, ia menjadi sersan. Tetapi bila membawa senapan dan granat selundupan, dia menjadi perwira," kata Soekarno.


sumber 

Read More

6 Ide Bisnis Gila Yang Sukses Mendunia - Unik dan aneh, bahkan tidak masuk akal. Namun, berbagai ide dan inovasi bisnis ini ternyata disambut baik oleh masyarakat. Setiap ide memiliki ceruk pasarnya sendiri, untuk memenuhi kebutuhan ataupun sekadar gaya. Laman CNBC, Senin 22 April 2013, melansir enam ide bisnis yang gila dari Asia, bisnis yang tidak pernah terbayangkan sebelumnya. Ide-ide ini hanya lah sebagian yang dipilih dan mungkin bisa menginspirasi untuk mulai bisnis "gila" yang ada di pikiran Anda. Berikut enam ide bisnis unik tersebut

1. Modern Toilet Restaurant

Makan di dalam toilet mungkin suatu hal yang Anda hindari, karena menjijikkan. Namun, sebuah restoran di Taiwan menggunakan toilet sebagai ide. Deretan toilet duduk yang mereka sajikan bukan lah WC umum, melainkan tempat duduk untuk anda bersantap.

Modern Toilet didirikan pada 2004 oleh mantan bankir, Wang Zi Wei. Ia terinspirasi oleh toko yang menjual es krim berwadah toilet jongkok. Saat ini, Modern Toilet Restaurant telah mempunyai 12 cabang, salah satunya di Hong Kong. Selain deretan kursi toilet, tempat makan dan minum pun tidak jauh dari benda-benda di kamar mandi.

Makanan disajikan di piring berbentuk bathub, minuman dalam wadah urinoir, es krim di wadah berbentuk toilet jongkok, dan makanan di wadah toilet duduk. Jaringan restoran ini memiliki peringkat bintang 3,5 di situs perjalanan, TripAdvisor. Anda tidak perlu meragukan kebersihan tempat makan ini, namun bagaimana dengan selera makan Anda?

2. Udara Segar Dalam Kaleng

Kualitas udara yang begitu buruk di China menimbulkan peluang bisnis bagi jutawan China, Chen Guangbiao. Ia menjual udara segar dalam bentuk kaleng. Chen menyatakan udara tersebut diambil dari daerah terpencil dan masih murni dari pencemaran udara di China, yaitu barat laut Xingjian.

Bisnis Chen laris manis. Pada 10 hari pertama Januari, ia berhasil menjual delapan juta kaleng dengan harga 5 yuan atau Rp7.900 per kaleng. Tidak lupa, Chen menyisihkan sebagian penjualannya untuk daerah miskin di China.

3. Semangka Kotak

Jepang terkenal dengan berbagai inovasi, termasuk para petaninya. Berawal dari keluhan para pembeli semangka yang susah menyimpan semangka di kulkas, para petani di wilayah selatan Zentsuji mulai menanam semangka di dalam kotak kaca. Hasilnya, semangka tumbuh alami berbentuk kotak. Semangka kotak mulai menjadi tren pada 2001, namun cara penanaman ini telah dilakukan para petani Jepang sejak 30 tahun lalu dan menjadi populer saat ini.

Semangka kotak dijual lebih mahal dari semangka bulat. Semangka kotak dijual US$150-250 per buah, sedangkan semangka bulat US$30 per buah. Ide ini mulai ditiru oleh produsen semangka di Panama sejak 2010 dan mengekspornya ke Amerika Serikat serta Eropa dengan harga US$75 per buah.

4. 9gag.com

Awalnya, empat anak muda Hong Kong membuat sebuah website bernama 9gag.com hanya untuk bersenang-senang. Situs ini mempersilakan para pengguna untuk meng-uploadgambar-gambar lucu dan video, lalu para pengguna dapat menilai dan mengomentari. Situs ini diluncurkan pada 2008 dan telah dengan cepat berkembang, menyamai Facebook dan Twitter.

Situs ini salah satu situs humor yang berkembang paling pesat, 70 juta unique visitors dan satu miliar page views per bulan. Amerika Serikat tercatat sebagai pengunjung terbesar situs ini. Pada Juli 2012, perusahaan mengumumkan telah mendapatkan kucuran dana US$2,8 juta untuk meningkatkan staf dan memperluas jaringan. Perusahaan ini telah meluncurkan aplikasi mobile pada IOS Apple dan Android pada Juli 2012.

5. Kopi Luwak

Indonesia boleh bangga, kopi tradisional khas Indonesia, masuk dalam salah satu kopi paling mahal di dunia. Kopi Luwak diproduksi dari biji kopi yang telah dimakan lalu dibuang dalam kotoran Luwak, hewan mamalia yang berada di Asia Tenggara.

 Biji kopi telah mengalami proses fermentasi dalam perut Luwak. Para petani mengumpulkan biji kopi dalam kotoran Luwak, lalu dibersihkan dan dipanggang. Pesona kopi luwak, kopi asli Indonesia, mulai menular di dunia. Berbagai negara berlomba untuk meniru petani kopi Indonesia guna membuat kopi termahal di dunia, seperti Peru, Vietnam, dan Filipina.

Penikmat kopi berani membayar US$20-65 per cangkir kopi luwak. Di situs Amazon.com, harga biji kopi luwak US$40 untuk ukuran 100 gram dan US$350 bagi ukuran 1 kilogram. Saking populernya, banyak petani nakal mulai memalsukan kopi luwak seperti yang terjadi di Vietnam.

6. Permata Dari Abu Mayat

Di Korea Selatan, tinggal dekat dengan orang yang Anda cintai sangat lah penting. Saking pentingnya, masyarakat menyimpan abu kremasi mayat orang yang dicintai dalam bentuk permata. Inovasi ini mulai populer pada 2000, saat pemerintah mulai mengampanyekan kremasi untuk menghemat ruang.

Sejak itu, beberapa perusahaan kremasi muncul dan berinovasi dengan mengubah abu menjadi kristal, salah satunya adalah Bonhyang. Dengan suhu tinggi, abu kremasi dapat berubah menjadi kristasl dalam 90 menit.

Pemilik Bonhyang, Jae-Yul, menyatakan konsumen harus membayar US$900 untuk membuat permata dari abu mayat. Ia menyatakan dalam 10 tahun telah melayani 1.000 pelanggan dari berbagai kalangan. 

Itulah 6 inovasi ide bisnis aneh dan unik tetapi dapat sukses dan mendunia. Apakah kalian akan menciptakan ide bisnis lain yang inovatif?

Read More