7 Aktivitas yang Dilarang Dilakukan Setelah Makan - Beberapa orang yang punya kebiasaan tidur, merokok atau jalan-jalan setelah makan.Tiga hal tersebut ternyata harus dihindari karena bisa mengganggu sistem pencernaan tubuh.

Ini sejumlah aktivitas yang dilarang untuk dilakukan setelah makan demi menjaga kesehatan pencernaan, seperti dikutip dari Health Me Up.Yuk kita nyimak beberapa aktivitas terlarang untuk dilakukan setelah makan.

1. MEROKOK

Merokok sudah tentu merupakan kebiasaan yang tidak sehat karena bisa merusak paru-paru. Tapi efeknya bisa lebih berbahaya apabila dikonsumsi setelah makan. Berdasarkan sejumlah penelitian, merokok setelah makan sangat berbahaya karena meningkatkan risiko kanker sepuluh kali lebih tinggi.

2. EXERCISE BERAT

Setelah makan, hindari aktivitas fisik berat seperti lari, fitnes atau bercinta yang mengharuskan tubuh banyak bergerak. Aktivitas fisik bisa membuat perut kembung dan memicu terjadinya kram perut.

3. MINUM TEH

Minum secangkir teh kental hangat memang nikmat. Tapi bukan pilihan yang tepat untuk diminum setelah makan. Teh punya tingkat keasaman tinggi yang membuat kandungan protein di dalam makanan meningkat, sehingga tubuh lebih sulit mencernanya. Apabila tetap ingin menikmati teh, campur dengan air yang lebih banyak atau tunggu satu jam setelah makan.

4. MANDI

Mandi akan meningkatkan aliran darah di seluruh tubuh, terutama pada tangan dan kaki. Jika Anda langsung mandi setelah makan, jumlah darah di sekitar perut akan meningkat dan kemudian dialirkan ke seluruh tubuh. Hal tersebut membuat sistem pencernaan melemah.

5. JALAN JALAN

Banyak orang mengira, jalan-jalan setelah makan bisa mempercepat proses pencernaan. Tapi itu tidak benar. Berjalan justru akan mencegah sistem pencernaan menyerap nutrisi dari makanan sehingga tubuh tidak maksimal memperoleh gizi. Sebaiknya tunggu 15-20 menit setelah makan, baru berjalan.

6. TIDUR

Hindari langsung pergi tidur setelah makan. Kebiasaan ini bisa membuat pencernaan terganggu dan dalam jangka panjang menyebabkan infeksi pada usus.

7. MAKAN BUAH-BUAHAN

Mengonsumsi buah setelah makan akan membuat perut terasa kembung karena sifatnya yang 'memfermentasikan' makanan di dalam perut. Untuk itu, makanlah buah 1-2 jam sebelum atau setelah makan hidangan utama.infounik-pintar.com


Itulah beberapa aktivitas yang di larang untuk di lakukan setelah kita makan.

Read More

5 Fakta Unik dan Lucu  di Awal TNI Berdiri - Tentara Nasional Indonesia (TNI) merayakan hari jadi ke-68 hari ini. Tahun 2013, TNI boleh berbangga dengan pembelian sejumlah alat utama sistem persenjataan terbaru. Mulai Sukhoi SU 27/30 MK, tank berat Leopard hingga kapal selam.

Lembaga analisa militer Global Firepower merilis kekuatan Indonesia kini berada di urutan 15 dunia sejak Juni 2013. Sebelumnya, tahun 2011 lalu Indonesia masih berada di peringkat 18 besar dunia.

Untuk kawasan Asia Pasifik, Indonesia tercatat sebagai negara terkuat nomor 7. Jauh di atas Malaysia (33) dan Singapura (47). Prestasi yang cukup membanggakan setelah Indonesia terpuruk selepas tahun 1960an.

TNI awalnya bernama Tentara Keamanan Rakyat (TKR). Berdiri tanggal 5 Oktober 1945, dan jatuh bangun mengawal kedaulatan republik. TNI terbentuk dari rakyat, bukan tentara bayaran yang hanya mencari gaji.

Menurut Presiden Soekarno, banyak cerita mengharukan yang lucu dan menarik di awal pendirian TNI. infounik-pintar mencoba merangkumnya dari biografi Soekarno yang ditulis Cindy Adams.

5. Asal Berani Naik Pesawat, Jadi Pilot

Jika kini TNI AU sudah memiliki F-16, Sukhoi, T-50i dan aneka pesawat lain, maka tahun 1945 kondisinya bagai bumi dan langit. Saat itu Angkatan Udara hanya punya beberapa pesawat bekas Jepang yang sebenarnya tak layak terbang.

Saat itu jumlah orang Indonesia yang bisa menerbangkan pesawat hanya beberapa orang. Sebagian malah takut terbang. Maka tes masuk AU pun tentu tak sesulit sekarang.

"Satu-satunya pertanyaan yang diajukan adalah, "Apakah anda, berani naik pesawat terbang kita? Bila jawabannya "ya", maka dia diterima di Angkatan Udara," kenang Soekarno.

Nasib Angkatan laut juga tak kalah miris. Saat itu hanya ada beberapa kapal kayu. Tak seimbang dengan Indonesia yang lautnya sangat luas.

4. 1,5 Jam Naik Pangkat Jadi Mayor

Memerintah lebih dari 70 orang, memiliki ajudan yang hanya berpangkat letnan," katanya.Soekarno berpikir. "Betul juga."Soekarno lalu memanggil letnan ajudannya itu. "Sudah berapa lama kau jadi letnan?"Si ajudan menjawab "1,5 jam, Pak!" katanya sambil menghormat. "Nah, karena kita merupakan negara baru yang tumbuh cepat. Mulai sore ini kau menjadi mayor," kata Soekarno.

3. Satu Senjata Untuk 5 Orang

Tentara Keamanan Rakyat dibentuk dari nol. Tanpa dukungan dana, maupun peralatan. Kondisi tentara Indonesia sangat memprihatinkan.

"Yang dipakai sebagai ukuran vital, setiap lima orang prajurit memiliki satu pucuk senjata," kata Soekarno.

Saat itu TKR mengandalkan senjata rampasan dari Jepang atau sisa Belanda yang sudah tua. Jangan heran jika melihat barisan-barisan tentara hanya menyandang bambu runcing atau samurai.

"Kami mempunyai prajurit tanpa senjata, tanpa seragam dan tanpa gaji, tetapi tentara kami terus berkembang," kata Soekarno haru.

2. Seragam Belang-belang

Kini TNI punya seragam loreng yang bagus dan sama model maupun motifnya. Helm baja lengkap dengan sepatu boot berkualitas untuk bertempur.

Tahun 1945, seragam TNI tak sama. Jangankan membuat seragam yang sama, punya baju dan celana layak pakai saja sudah mewah.

"Sebagian tentara memakai uniform rampasan dari Belanda. Sebagian rampasan Australia dan ada juga yang melucuti tentara Jepang lengkap dengan sepatu boot dan pedang panjang," kata Soekarno.

Uniknya saat itu bisa saja komandan hanya memakai pakaian usang dan celana pendek lusuh, sementara prajuritnya berpakaian lebih bagus. Tergantung siapa yang merampas duluan. Banyak juga yang ukurannya tak sesuai, sehingga kebesaran.

Tapi tak ada yang peduli saat itu. Mempertahankan kedaulatan Republik Indonesia sejuta kali lebih penting daripada seragam mentereng.

1. Bawa Granat Langsung Jadi Perwira

Menjadi perwira TNI kini sangat sulit. Kalau bukan lulusan Akademi Militer maka harus sarjana yang kemudian mengikuti sekolah perwira. Seleksinya berat dan selektif.

Saat TKR terbentuk tanggal 5 Oktober 1945, sangat mudah menjadi perwira. Cukup bawa granat rampasan dan mendaftar. Tak perlu tes ini dan itu, langsung diberi pangkat letnan.

"Seorang sukarelawan yang mendaftarkan diri dengan membawa 10 anak buah, diberi pangkat kopral. Bila memimpin 20 orang, ia menjadi sersan. Tetapi bila membawa senapan dan granat selundupan, dia menjadi perwira," kata Soekarno.


sumber 

Read More

6 Ide Bisnis Gila Yang Sukses Mendunia - Unik dan aneh, bahkan tidak masuk akal. Namun, berbagai ide dan inovasi bisnis ini ternyata disambut baik oleh masyarakat. Setiap ide memiliki ceruk pasarnya sendiri, untuk memenuhi kebutuhan ataupun sekadar gaya. Laman CNBC, Senin 22 April 2013, melansir enam ide bisnis yang gila dari Asia, bisnis yang tidak pernah terbayangkan sebelumnya. Ide-ide ini hanya lah sebagian yang dipilih dan mungkin bisa menginspirasi untuk mulai bisnis "gila" yang ada di pikiran Anda. Berikut enam ide bisnis unik tersebut

1. Modern Toilet Restaurant

Makan di dalam toilet mungkin suatu hal yang Anda hindari, karena menjijikkan. Namun, sebuah restoran di Taiwan menggunakan toilet sebagai ide. Deretan toilet duduk yang mereka sajikan bukan lah WC umum, melainkan tempat duduk untuk anda bersantap.

Modern Toilet didirikan pada 2004 oleh mantan bankir, Wang Zi Wei. Ia terinspirasi oleh toko yang menjual es krim berwadah toilet jongkok. Saat ini, Modern Toilet Restaurant telah mempunyai 12 cabang, salah satunya di Hong Kong. Selain deretan kursi toilet, tempat makan dan minum pun tidak jauh dari benda-benda di kamar mandi.

Makanan disajikan di piring berbentuk bathub, minuman dalam wadah urinoir, es krim di wadah berbentuk toilet jongkok, dan makanan di wadah toilet duduk. Jaringan restoran ini memiliki peringkat bintang 3,5 di situs perjalanan, TripAdvisor. Anda tidak perlu meragukan kebersihan tempat makan ini, namun bagaimana dengan selera makan Anda?

2. Udara Segar Dalam Kaleng

Kualitas udara yang begitu buruk di China menimbulkan peluang bisnis bagi jutawan China, Chen Guangbiao. Ia menjual udara segar dalam bentuk kaleng. Chen menyatakan udara tersebut diambil dari daerah terpencil dan masih murni dari pencemaran udara di China, yaitu barat laut Xingjian.

Bisnis Chen laris manis. Pada 10 hari pertama Januari, ia berhasil menjual delapan juta kaleng dengan harga 5 yuan atau Rp7.900 per kaleng. Tidak lupa, Chen menyisihkan sebagian penjualannya untuk daerah miskin di China.

3. Semangka Kotak

Jepang terkenal dengan berbagai inovasi, termasuk para petaninya. Berawal dari keluhan para pembeli semangka yang susah menyimpan semangka di kulkas, para petani di wilayah selatan Zentsuji mulai menanam semangka di dalam kotak kaca. Hasilnya, semangka tumbuh alami berbentuk kotak. Semangka kotak mulai menjadi tren pada 2001, namun cara penanaman ini telah dilakukan para petani Jepang sejak 30 tahun lalu dan menjadi populer saat ini.

Semangka kotak dijual lebih mahal dari semangka bulat. Semangka kotak dijual US$150-250 per buah, sedangkan semangka bulat US$30 per buah. Ide ini mulai ditiru oleh produsen semangka di Panama sejak 2010 dan mengekspornya ke Amerika Serikat serta Eropa dengan harga US$75 per buah.

4. 9gag.com

Awalnya, empat anak muda Hong Kong membuat sebuah website bernama 9gag.com hanya untuk bersenang-senang. Situs ini mempersilakan para pengguna untuk meng-uploadgambar-gambar lucu dan video, lalu para pengguna dapat menilai dan mengomentari. Situs ini diluncurkan pada 2008 dan telah dengan cepat berkembang, menyamai Facebook dan Twitter.

Situs ini salah satu situs humor yang berkembang paling pesat, 70 juta unique visitors dan satu miliar page views per bulan. Amerika Serikat tercatat sebagai pengunjung terbesar situs ini. Pada Juli 2012, perusahaan mengumumkan telah mendapatkan kucuran dana US$2,8 juta untuk meningkatkan staf dan memperluas jaringan. Perusahaan ini telah meluncurkan aplikasi mobile pada IOS Apple dan Android pada Juli 2012.

5. Kopi Luwak

Indonesia boleh bangga, kopi tradisional khas Indonesia, masuk dalam salah satu kopi paling mahal di dunia. Kopi Luwak diproduksi dari biji kopi yang telah dimakan lalu dibuang dalam kotoran Luwak, hewan mamalia yang berada di Asia Tenggara.

 Biji kopi telah mengalami proses fermentasi dalam perut Luwak. Para petani mengumpulkan biji kopi dalam kotoran Luwak, lalu dibersihkan dan dipanggang. Pesona kopi luwak, kopi asli Indonesia, mulai menular di dunia. Berbagai negara berlomba untuk meniru petani kopi Indonesia guna membuat kopi termahal di dunia, seperti Peru, Vietnam, dan Filipina.

Penikmat kopi berani membayar US$20-65 per cangkir kopi luwak. Di situs Amazon.com, harga biji kopi luwak US$40 untuk ukuran 100 gram dan US$350 bagi ukuran 1 kilogram. Saking populernya, banyak petani nakal mulai memalsukan kopi luwak seperti yang terjadi di Vietnam.

6. Permata Dari Abu Mayat

Di Korea Selatan, tinggal dekat dengan orang yang Anda cintai sangat lah penting. Saking pentingnya, masyarakat menyimpan abu kremasi mayat orang yang dicintai dalam bentuk permata. Inovasi ini mulai populer pada 2000, saat pemerintah mulai mengampanyekan kremasi untuk menghemat ruang.

Sejak itu, beberapa perusahaan kremasi muncul dan berinovasi dengan mengubah abu menjadi kristal, salah satunya adalah Bonhyang. Dengan suhu tinggi, abu kremasi dapat berubah menjadi kristasl dalam 90 menit.

Pemilik Bonhyang, Jae-Yul, menyatakan konsumen harus membayar US$900 untuk membuat permata dari abu mayat. Ia menyatakan dalam 10 tahun telah melayani 1.000 pelanggan dari berbagai kalangan. 

Itulah 6 inovasi ide bisnis aneh dan unik tetapi dapat sukses dan mendunia. Apakah kalian akan menciptakan ide bisnis lain yang inovatif?

Read More

5 Gadget Terbaru yang Paling Kuat  - Banyak gadget yang rentan dengan air jika sudah terkena air maka gadget akan mati dan rusak nah kondis saat ini yang sering terjadi hujan sangat rentan untuk terjadi banjir nah apakah gadegt kamu sudah kamu simpan ditempat aman agar tidak terkana banjir. Beberapa smartphone ini juga tahan banting dan tahan api.

Ternyata ada beberapa gadget yang tahan dengan air sehinga gatget ini bisa dibilang sebagai gadget anti banjir nah kamu mau tahu gadget apa yang anti banjir simak 5 Gadget Terbaru yang Paling Kuat

1. Samsung RugbySmart

Smartphone Android ini memiliki teknologi layar Super AMOLED, konektivitas 4G dan kamera depan belakang. Spesifikasi tinggi ini mendampingi kekuatan bertahannya.

Ponsel dari Samsung itu diklaim tetap bisa bertahan saat jatuh dari ketinggian 6,6 kaki dan juga mampu menghadapi temperatur ekstrim sampei -60 derajat Fahrenheit.

Samsung Rugby Smart juga memenuhi standar ‘kemiliteran’. Ia dikatakan mampu melewati terpaan hujan, debu, pasir, radiasi solar dan material lainnya.

2. Olympus TG-820

Berbagai kamera tangguh menyerbu pasar-pasar kamera. Salah satunya produk dari Olympus ini.
Seri TG-820 dirilis pada awal Februari lalu dengan dibekali spesifikasi dan kekebalan yang mumpuni.

Selain memiliki iHS (intelligent high-sensitivity dan high speed), piranti pembidik tersebut didesain mampu untuk mengambil gambar di air dengan kedalaman 33 kaki, serta tetap bertahan saat dibanting dari ketinggian 6.6 kaki.

Kamera Olympus ini pun bisa dipakai di cuaca 14 derajat Fahrenheit serta tetap kokoh saat mendapat tekanan sebesar 220 pon.

3. Hard Drive ioSafe

Hardisk eksternal berikut setia melindungi datanya meski ia berada di temperatur ‘tak normal’. Demikian juga saat terkena air atau mendapat tekanan. Produk ini juga tetap bekerja walaupun tersentuh bahan-bahan kimia.

Piranti itu tersedia dalam dua pilihan material, yakni alumunium dan titanium dengan harga di kisaran USD 249,99 dan USD 349,99.

4. Toughpad & Toughbook dari Panasonic

Panasonic memberikan perlindungan pada pirantinya ini saat terjatuh, tersiram air hujan, terkena debu atau harus berada di temperatur ekstrim.

Panasonic Toughbook 31 juga dilengkapi dengan kapabilitas 4G LTE. Harganya? Tentu tak murah. Gadget ini dilabeli harga antara USD 3.000-4.000 (Rp 28,5 juta-Rp 38 juta).

Panasonic juga membesut tablet Android yang turut dibuat tahan debu dan air bernama Toughpad. Harganya dipatok di angka USD 1299 atau sekitar Rp 12,3 juta.

5. Xperia Go

Bagi mereka yang mencari ponsel tahan air dengan desain yang stylish, Xperia Go bisa masuk dalam daftar incaran. Terlebih ia sudah berkategori smartphone Android dengan beragam kecanggihan.

Sisi negatifnya terletak pada layar yang kurang jernih dan bodi terbuat dari plastik. Handset ini bisa ditebus dengan harga Rp 3 juta dan sudah dipasarkan sejak Agustus 2012 lalu.

sumber 

Read More

Jika pada umumnya sikat gigi digunakan sebagai alat membersihkan rongga mulut dari sisa makanan, hal tersebut berbeda untuk Russell Laman. Anak laki-laki berusia 13 tahun ini menyikat giginya dengan bantuan udang di laut.

Russell Laman dan sang ayah, Tim Laman, mencoba pengalaman baru pada kunjungan mereka ke Bali. Russell tertarik menjadi bagian dari ekosistem laut dan bekerja sama dengan spesies udang White-banded untuk menyikat giginya.


"Ini adalah bagian dari ekosistem laut," terang Russell Laman. "Ikan besar bergantung pada udang-udang kecil untuk membersihkan mulut mereka. Jadi, aku pun tertarik melakukan hal itu."

Russell Laman dan sang ayah, Tim Laman, mencoba pengalaman baru pada kunjungan mereka ke Bali. Russell tertarik menjadi bagian dari ekosistem laut dan bekerja sama dengan spesies udang White-banded untuk menyikat giginya.


"Ini adalah bagian dari ekosistem laut," terang Russell Laman. "Ikan besar bergantung pada udang-udang kecil untuk membersihkan mulut mereka. Jadi, aku pun tertarik melakukan hal itu."


Spesies udang White-banded memang dikenal sebagai pembersih bagi ikan besar oleh para ilmuwan dan penyelam. Namun, sangat jarang yang menangkap spesies kecil ini melakukan tugasnya pada manusia.

Russell melakukan hal yang sama dengan ikan besar. Ia mendekat ke tempat udang White-banded berada kemudian membuka mulutnya. Ketika proses sudah selesei, maka ia pun juga akan menutup mulutnya perlahan.

"Rasanya seperti ketika dokter gigi membersihkan gigiku," ungkap Russell. "Ada sensasi geli ketika proses pembersihan dilakukan."





"Aku melihat bahwa udang akan keluar ketika ikan mulai menutup mulut mereka," jelas Russell. "Aku pun melakukan hal yang sama. Aku menutup mulutku dengan perlahan ketika aku mulai kehabisan udara. Lalu si udang pun akan keluar."

Tidak semua penyelam dapat melakukan apa yang dilakukan Russell. Diperlukan kesantaian seorang penyelam untuk melepas alat bantuan nafas mereka di kedalaman tertentu. Selain itu, dia juga harus menahan nafas setidaknya selama 30 detik.

Read More